5.0分
晚安睡眠是一款非常适合失眠人群的一款好用的可以帮助大家管理睡眠的软件，这里有很多非常好听的助眠的音乐，还有睡眠实时监控，帮你了解自己的睡眠质量，非常好用，需要的朋友快来下载试试吧！
晚安睡眠亮点
1、您可以通过本软件听轻音乐来改善睡眠状态。
2、而在调节情绪或者缓解焦虑的时候，你也可以在这里满足你的要求。
3、让自己有一个更好的睡眠，消除一切负能量。
晚安睡眠优势
1、培养用户良好的睡眠习惯，摆脱一切失眠。
2、提供的所有睡眠报告都是可视化的，更易于查看。
3、整个睡眠过程将被连续记录，您可以更好地感受到您的睡眠变化。
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晚安睡眠特色
1、呼吸锻炼，快速缓解焦虑，进步留意力。
2、晚安睡眠技术专注25分钟，休息5分钟，劳逸别离，身心放松。
3、自定义时长，为每个场景创建自己的计时器。
4、优质的资源，大众心理素质资源:包括心理测试、名师课程。
5、纯音乐，白噪音叠加在纯音乐上，各种白噪音叠加在纯音乐上。
6、晚安睡眠冥想锻炼，引导你的身心放松，进步你的掌控感。
晚安睡眠测评
这里的所有的音乐都能有效的缓解用户自身的压力。
多种不同的入睡方式，用户在这里都可以去尝试。
根据它的提示，让你放下手中的工作，静下心来，有助于睡眠。
详细信息
- 文件大小：49.1MB
- 当前版本：v1.2
软件截图
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