5.0分
潮汐app是一款能够帮助大家去练习冥想，并对大家的睡眠进行监控的非常好用的app工具，能够帮助大家的大脑得到快速的放松，释放自己的压力，保证良好的头脑状态，感兴趣的朋友快来下载试试吧！
潮汐app适用人群
睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群；
常常分心、无法专心致志的拖延症患者
身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
长期焦虑、精力疲惫的高压人群
追求平和身心的冥想练习者
希望成为更好自己的你
潮汐app功能
1、让你专心的计时器：
基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟；
历史专注分析，回顾你每一次的专注时光；
支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器；
支持沉浸模式，离开应用会导致专注失败；
2、大自然的声音旅程：
精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，随时随地回归自然；
独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然；
计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音；
3、一天一张潮汐日帖：
每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人；
精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程；
随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候；
4、极简设计的强大功能：
极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色；
精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房™的匠心之作；
支持 iPad 中的 Split View 与 Split Over 多任务分屏功能；
潮汐app亮点
睡眠与小憩：和天地万物声音一起入睡
睡眠与小憩方式，大白天小憩、夜里长睡;
柔和唤起的闹钟声音，每一次醒来时都是幸福的;
睡眠数据统计分析，对自身的每一次睡眠了然于胸;
专注计时器：打开沉浸的专注岁月
番茄工作法：专注25分钟，歇息五分钟，合理安排时间;
沉浸专注方式，帮你医治手机依赖症;
自定时间：打造出合适不一样情景的专享计时器;
授权管理功能：定制自身的专注助手;
放松吸气正确引导：协助你学好恰当吸气
均衡吸气：适用恢复心态、释放压力;
4-7-8吸气：适用放松心身、快速入眠。
详细信息
- 文件大小：124.5MB
- 当前版本：v3.47.3
